Jean-paulPOUGIN

né en 1960
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Chiffres clés
97 courses
2004 à 2026
3h21'18"
RP Marathon
1h32'26"
RP Semi
42'30"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
3
2004
2005
1
2006
2
2007
1
2008
2
2009
3
2010
4
2011
7
2012
6
2013
5
2014
5
2015
7
2016
2
2017
7
2018
7
2019
4
2020
4
2021
5
2022
5
2023
7
2024
8
2025
2
2026
20262 courses2 duathlon
2026
DUATHLON DE RENNES - Duathlon S OPEN Hommes
Duathlon12 avr.· Rennes
1h20'46"
155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 177
Top 88 %
Chrono net 1h20'46"
Course 2 : Duathlon Sprint Championnat de Bretagne Séniors (masters et Open)
Duathlon22 mars· Liffré· 28.3 km
1h22'24"
235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 249
Top 94 %
Catégorie · Master 3+ H
27ᵉ / 30
Top 90 %
Genre · H
191ᵉ / 198
Top 96 %
Chrono net 1h22'24"Vitesse 20,6 km/h
2025
Corrida Cessonnaise - 10 Km Route
Route14 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
45'29"
4'33/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 943
Top 35 %
Chrono net 45'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées Maurepasiennes - L'Espacilienne
Route15 nov.· Rennes
46'02"
-233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 888
Top 26 %
Chrono net 46'02"
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
49'57"
5'00/km1 904ᵉ scratch
Scratch
1904ᵉ / 8065
Top 24 %
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Duathlon du DONJON - Duathlon individuel
Duathlon5 oct.· Chateaugiron
1h18'36"
119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 182
Top 65 %
Chrono net 1h18'36"
Duathlons de Cesson Sévigné - Duathlon S Optique Visual Open
Duathlon27 avr.· Cesson sevigne
1h13'35"
209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 264
Top 79 %
Chrono net 1h13'35"
DUATHLONS DE RENNES - DUATHLON S LEOCARE - Classement Alternatif Durable
Duathlon13 avr.· Rennes
1h16'12"
187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 239
Top 78 %
Chrono net 1h16'12"
DUATHLON LIFFRE CORMIER 1/2 FINALE FRANCE JEUNES et DUATHLON SPRINT (OPEN, D3 & universitaire Bretagne) - Duathlon SPRINT
Duathlon22 mars· Liffre
1h22'40"
205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 243
Top 84 %
Chrono net 1h22'40"
La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport
Route15 mars· Rennes
46'14"
-213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 953
Top 22 %
Chrono net 46'14"
2024
Corrida Cessonnaise - 10 km Ca et +
Route15 déc.· Cesson Sevigne· 10 km
46'35"
4'40/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 763
Top 34 %
Chrono net 46'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
La Creative Chantepie
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
46'07"
4'37/km572ᵉ scratch
Scratch
572ᵉ / 1966
Top 29 %
Catégorie · M6M
6ᵉ / 39
Top 15 %
Genre · H
521ᵉ / 1288
Top 40 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Duathlon du DONJON - Duathlon individuel
Duathlon13 oct.· Chateaugiron
1h17'12"
105ᵉ scratch
Scratch
105ᵉ / 169
Top 62 %
Chrono net 1h17'12"
Triathlon côte d'émeraude 2024 - Triathlon M - Individuel
Triathlon8 juin· St malo
2h45'18"
285ᵉ scratch
Scratch
285ᵉ / 375
Top 76 %
Chrono net 2h45'18"
Trail Sainte Victoire | Le Cézanne
Trail7 avr.· Rousset· 39 km· 1 500 D+Cote 45
5h34'16"
8'34/km182ᵉ scratch
Duathlon Liffré Cormier 2024 (2ème édition) - Duathlon Liffré Cormier OPEN- SPRINT COURT
Duathlon31 mars· Liffre
53'25"
76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 115
Top 66 %
Chrono net 53'25"
Tout Betton Court 2024 - 10 Km Route
Route4 févr.· Betton· 10 km
46'19"
4'38/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 1319
Top 33 %
Chrono net 46'19"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Duathlon du DONJON - Duathlon individuel
Duathlon15 oct.· Chateaugiron
1h24'43"
83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 145
Top 57 %
Chrono net 1h24'43"
La Thorefoléenne - 12 km
Route17 sept.· Thorigne Fouillard· 12 km
1h02'59"
5'15/km21ᵉ scratch
Triathlon SwimRun Dinard Côte d'Emeraude - Triathlon Distance Olympique Groupe Edouard Denis
Triathlon9 sept.· Dinard
2h53'54"
473ᵉ scratch
Scratch
473ᵉ / 855
Top 55 %
Chrono net 2h53'54"
Trail des Ebihens
Trail14 mai· Saint Jacut De La Mer· 20 km· 230 D+Cote 46
1h55'29"
5'46/km266ᵉ scratch
La Rennaise - La Nocturne Sobhi Sport
Route15 mars
45'41"
-114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 305
Top 37 %
Chrono net 45'41"
2022
La CREATIVE Chantepie - 10 KM - LE 10KM CREATIVE Chantepie
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
44'34"
4'27/km351ᵉ scratch
Scratch
351ᵉ / 1280
Top 27 %
Chrono net 44'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Triathlon de Carnac (56) - M
Triathlon18 sept.· M (Olympique)
2h35'42"
165ᵉ scratch
Les Triathlons du Val André - 6 ème édition - TRIATHLON S en individuel
Triathlon14 sept.
1h42'52"
196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 339
Top 58 %
Chrono net 1h42'52"
Trail de la Sainte Victoire - 39 km
Trail3 avr.· Rousset· 39 km· 1 600 D+Cote 46
5h23'06"
8'17/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 242
Top 52 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
106ᵉ / 202
Top 52 %
Chrono net 5h23'06"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route23 janv.· Saint Gregoire· 10 km
43'35"
4'22/km626ᵉ scratch
2021
La Creative Chantepie - 10 km
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
43'22"
4'20/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 1029
Top 25 %
Chrono net 43'22"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon SE
Route24 oct.· Rennes· 42.195 km
3h31'41"
5'01/km449ᵉ scratch
Les Triathlons du Val-André - TRIATHLON S en individuel
Triathlondate à préciser
1h33'56"
165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 331
Top 50 %
Chrono net 1h33'56"
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h31'22"
5'01/km668ᵉ scratch
Scratch
668ᵉ / 1584
Top 42 %
Chrono net 3h31'22"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2020
Course Et Relais De La St Valentin Chasne Sur Illet - 10 km
Route9 févr.· Chasne Sur Illet· 10 km
46'27"
4'39/km56ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 févr.· Betton· 10 km
43'36"
4'22/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 1356
Top 22 %
Chrono net 43'36"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Trail du Clocher Tors
Trail26 janv.· 15 km· 250 D+Cote 49
1h30'20"
6'01/km108ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint Gregoire· 10 km
43'03"
4'18/km588ᵉ scratch
2019
La Creative Chantepie - LE 10KM
Route24 nov.· Chantepie· 10 kmRP
42'30"
4'15/km271ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h49'50"
5'12/km1 576ᵉ scratch
Scratch
1576ᵉ / 3125
Top 50 %
Catégorie · V2M
231ᵉ / 475
Top 49 %
Genre · H
1466ᵉ / 2529
Top 58 %
Chrono net 1h49'50"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Triathlon du Pays de Rance (22) - M
Triathlon26 mai· M (Olympique)
3h02'40"
194ᵉ scratch
Course Et Relais De La St Valentin - Chasne Sur Illet - Classement Hommes 10km
Route10 févr.· Chasne Sur Illet· 10 km
48'38"
4'52/km71ᵉ scratch
10km Daunat - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
44'40"
4'28/km602ᵉ scratch
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlondate à préciser
6h04'10"
384ᵉ scratch
Triathlon de Quiberon - Epreuve S
Triathlondate à préciser
1h20'34"
226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 437
Top 52 %
Chrono net 1h20'34"
2018
La Creative - 10 Km - 10 Km Route
Route25 nov.· Chantepie· 10 km
44'39"
4'28/km338ᵉ scratch
Running ROC D AZUR
Vélo10 oct.
6h08'08"
3 470ᵉ scratch
Scratch
3470ᵉ / 3800
Top 91 %
Catégorie · M3H
798ᵉ / 850
Top 94 %
Genre · H
3438ᵉ / 3539
Top 97 %
Chrono net 6h08'08"
Triathlon de Quiberon (56) - M
Triathlon2 sept.· M (Olympique)
2h36'25"
320ᵉ scratch
Trail de l'Archange
Trail26 mai· Granville· 59 km· 800 D+Cote 47
6h45'22"
6'52/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 535
Top 34 %
Catégorie · V2M
38ᵉ / 110
Top 35 %
Genre · H
174ᵉ / 452
Top 38 %
Chrono net 6h45'22"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail22 avr.· Rennes· 14 km
1h14'26"
5'19/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 1874
Top 7 %
Chrono net 1h14'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Tout Betton court
Route4 févr.· Betton· 10 km
44'01"
4'24/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 1194
Top 24 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 176
Top 20 %
Genre · H
280ᵉ / 885
Top 32 %
Chrono net 44'01"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Trail du Clocher Tors - 15 km
Trail28 janv.· Quebriac· 15 km· 250 D+Cote 50
1h34'00"
6'16/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 377
Top 19 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 48
Top 23 %
Genre · H
72ᵉ / 272
Top 26 %
Chrono net 1h34'00"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Courir à Chantepie
Route26 nov.· Chantepie· 10 km
42'50"
4'17/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 1577
Top 18 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 225
Top 9 %
Genre · H
266ᵉ / 1124
Top 24 %
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Trail de Guerledan - 58 km
Trail4 juin· Saint Gelven· 58 km· 2 400 D+Cote 46
8h39'06"
8'57/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 756
Top 74 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 116
Top 67 %
Genre · H
538ᵉ / 711
Top 76 %
Chrono net 8h39'06"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2016
18eme Edition Des 10 Km De Chantepie - 10 KM Chantepie
Route26 nov.· Chantepie· 10 km
43'27"
4'21/km327ᵉ scratch
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h37'33"
4'37/km679ᵉ scratch
Scratch
679ᵉ / 2928
Top 23 %
Catégorie · V2M
93ᵉ / 464
Top 20 %
Genre · H
654ᵉ / 2413
Top 27 %
Chrono net 1h37'33"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlon21 août
5h34'21"
207ᵉ scratch
Trail des 3 Chapelles | Trail court
Trail19 mars· Bains-Sur-Oust· 22 km· 400 D+Cote 48
2h05'45"
5'43/km109ᵉ scratch
Courons à Thorigné-Fouillard - 15 km
Route28 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h06'00"
4'24/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 686
Top 19 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 115
Top 12 %
Genre · H
124ᵉ / 506
Top 25 %
Chrono net 1h06'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route31 janv.· Betton· 10 km
44'03"
4'24/km304ᵉ scratch
Trail du Clocher Tors
Trail24 janv.· 25 km· 450 D+Cote 48
2h24'25"
5'47/km116ᵉ scratch
2015
Courir à Chantepie
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
44'09"
4'25/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 2023
Top 20 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 290
Top 11 %
Genre · H
392ᵉ / 1444
Top 27 %
Chrono net 44'09"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlon10 août
5h37'31"
181ᵉ scratch
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
3h28'35"
4'57/km635ᵉ scratch
Trail 3 Chapelles De Bain/oust - Trail court
Trail21 mars· Bains Sur Oust
1h54'58"
-89ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km
Route1 févr.· Betton· 10 km
43'14"
4'19/km321ᵉ scratch
2014
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.1 kmRP
1h32'26"
4'23/km596ᵉ scratch
Belle-Ile en trail - Ultra des Vagues
Trail20 sept.· Le Palais· 83 km
11h07'14"
8'02/km146ᵉ scratch
Raid Golfe Du Morbihan - Raid du golfe 87km
Trail28 juin· Vannes· 88.43 km· 474 D+
10h38'23"
7'13/km240ᵉ scratch
Courons A Thorigne - Course Mixte 15 km
Route23 févr.· Thorigne Fd· 15 km
1h08'40"
4'35/km259ᵉ scratch
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route2 févr.· Betton· 10 km
43'52"
4'23/km399ᵉ scratch
2013
15eme Decathlon As A Chantepie - 10 km
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
42'42"
4'16/km340ᵉ scratch
Trail Court Chateau Boeuvres 13Km - Trail court de Boeuvre
Trail26 oct.· Messac· 13 km
2h23'37"
11'03/km57ᵉ scratch
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h33'31"
4'26/km658ᵉ scratch
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route5 mai· Cancale· 42.195 km
3h24'47"
4'51/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 2777
Top 15 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 499
Top 11 %
Genre · H
409ᵉ / 2385
Top 17 %
Chrono net 3h24'47"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail Des 3 Chapelles - 23 km
Route23 mars· Bains Sur Oust· 23 km
2h05'30"
5'27/km127ᵉ scratch
Triathlon de Dinard Côte d'Emeraude (35) - L
Triathlondate à préciser
5h42'51"
244ᵉ scratch
2012
Foulées Maurepasiennes - 10 Km
Route17 nov.· Rennes· 10 km
43'06"
4'19/km81ᵉ scratch
Trail Chateau Boeuvres - Trail court 29 km
Trail27 oct.· Messac· 29 km
2h37'24"
5'26/km55ᵉ scratch
Belle-Ile en Trail - 83 km
Trail22 sept.· Belle Ile En Mer· 83 km
10h50'05"
7'50/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 256
Top 52 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 40
Top 48 %
Genre · H
125ᵉ / 238
Top 53 %
Chrono net 10h50'05"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Trail Court Vallee Du Boel - Course Nature 14 km
Trail10 juin· Guichen· 14 km
1h13'25"
5'15/km125ᵉ scratch
Trail 3 Chapelles - Trail court 22km
Trail17 mars· Bains Sur Oust· 22 km
2h01'58"
5'33/km107ᵉ scratch
Semi-Marathon De St Gilles - Semi Marathon
Route3 mars· Saint Gilles· 21.1 km
1h36'44"
4'35/km284ᵉ scratch
Courons A Thorigne - Course 15 km
Route26 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h06'56"
4'28/km273ᵉ scratch
2011
Décathlon As à Chantepie - Course route et chemins
Route27 nov.· Chantepie
43'04"
-369ᵉ scratch
Trail du Château de Boeuvres - 29 km
Trail29 oct.· Messac· 29 km
2h40'46"
5'33/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 170
Top 65 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 24
Top 71 %
Genre · H
109ᵉ / 161
Top 68 %
Chrono net 2h40'46"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Mont St Michel· 42.195 kmRP
3h21'18"
4'46/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 3458
Top 13 %
Catégorie · V2M
64ᵉ / 609
Top 11 %
Genre · H
419ᵉ / 3013
Top 14 %
Chrono net 3h21'18"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail 3 Chapelles - Trail Court 22 Km
Trail19 mars· Bains Sur Oust· 22 km
2h14'57"
6'08/km182ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21.1 km
1h39'04"
4'42/km759ᵉ scratch
100 Km Open France 2010 - 100 Km Route
Route15 mai· Chavagnes-En-Paillers· 100 km
10h59'08"
6'35/km101ᵉ scratch
Semi-Marathon De St Gilles - Semi Marathon
Route6 mars· Saint Gilles· 21.1 km
1h36'47"
4'35/km277ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21.1 km
1h38'01"
4'39/km854ᵉ scratch
Les 24 heures de Séné, open race
Route1 mai· Sene· 234.883 km
32ᵉ
-au scratch
2008
Semi Raid du Golfe du Morbihan - 86 km
Trail28 juin· Vannes· 86 km
11h41'14"
8'09/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 575
Top 24 %
Catégorie · V1M
66ᵉ / 184
Top 36 %
Genre · H
132ᵉ / 468
Top 28 %
Chrono net 11h41'14"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2007
La TransMartinique
Trail14 déc.· Sainte-Anne· 127 km
33h50'48"
15'59/km120ᵉ scratch
TriBreizh (29) - Triathlon L
Triathlon10 juin· L (Half)
6h09'15"
203ᵉ scratch
2006
Marathon International Du Mont St Michel - Marathon
Route17 juin· Mont St Michel· 42.195 km
3h42'36"
5'17/km811ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21.1 km
1h34'46"
4'29/km787ᵉ scratch
Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Marathon
Route20 juin· Mont St Michel· 42.195 km
3h22'10"
4'47/km807ᵉ scratch
15 Km De France Télécom Rennes - 15 Km Route
Route21 mars· Rennes· 15 km
1h06'26"
4'26/km364ᵉ scratch

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Marathon De La Baie Du Mont St Michel - Open - Marathon
Route19 juin 2005· Mont St Michelné en 1980SEM992ᵉ
3h56'17"
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