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JohannPOTTHAST

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Courses par saison

1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
21'20"
↘ −3'13" depuis 2013
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 8 fois
21'2026'252013201520172019202120232025
10 km
44'21"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
44'2146'12202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h00'54"
↘ −4'47" depuis 2024
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
4h004h0520242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h00'54"RP
5'43/km4 950ᵉ scratch
Chrono net 4h00'54"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h05'41"
5'49/km4 651ᵉ scratch
Chrono net 4h05'41"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h