JohannPOTTHAST

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Records & progression

5 km
21'20"
↘ −3'13" depuis 2013
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 8 fois
2013201520172019202120232025
10 km
44'21"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h00'54"
↘ −4'47" depuis 2024
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
20242025
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'12"
4'37/km503ᵉ scratch
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
4h00'54"
5'43/km4 950ᵉ scratch
Chrono net 4h00'54"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'20"
4'16/km148ᵉ scratch
Chrono net 21'20"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h05'41"
5'49/km4 651ᵉ scratch
Chrono net 4h05'41"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
44'21"
4'26/km337ᵉ scratch
Chrono net 44'21"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'23"
4'29/km148ᵉ scratch
Chrono net 22'23"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'11"
4'26/km96ᵉ scratch
Chrono net 22'11"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'13"
5'03/km394ᵉ scratch
Chrono net 25'13"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'07"
5'01/km362ᵉ scratch
Chrono net 25'07"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'06"
5'01/km344ᵉ scratch
Chrono net 25'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'25"
5'17/km513ᵉ scratch
Chrono net 26'25"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'33"
4'55/km217ᵉ scratch
Chrono net 24'33"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h