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AntonPOTTHAST

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
3
2024
4
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'47"
↘ −12'14" depuis 2011
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 13 fois
18'4731'0120112013201520172019202120232025
10 km
42'03"
↘ −3'51" depuis 2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
42'0345'54202420252026
Semi
1h33'51"
Halbmarathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
1h331h3420252026
Marathon
3h41'40"
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
3h414h1720252026
2025
5KM UNIVERSITIES NIGHT RUN OPAP
Route9 nov.· Athens· 5 km
27'45"
5'33/km363ᵉ scratch
Chrono net 27'45"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
18'47"RP
3'45/km84ᵉ scratch
Chrono net 18'47"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2024
5KM UNIVERSITIES NIGHT RUN OPAP
Route10 nov.· Athens· 5 km
27'45"
5'33/km363ᵉ scratch
Chrono net 27'45"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
19'30"
3'54/km90ᵉ scratch
Chrono net 19'30"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'43"
4'21/km128ᵉ scratch
Chrono net 21'43"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'45"
4'45/km149ᵉ scratch
Chrono net 23'45"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'54"
5'35/km669ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'55"
4'47/km264ᵉ scratch
Chrono net 23'55"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'10"
4'50/km270ᵉ scratch
Chrono net 24'10"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'45"
4'57/km356ᵉ scratch
Chrono net 24'45"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'39"
5'20/km535ᵉ scratch
Chrono net 26'39"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'46"
5'21/km345ᵉ scratch
Chrono net 26'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'01"
6'12/km522ᵉ scratch
Chrono net 31'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h