RianPOSTMA

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Courses par saison
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1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'27"
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - 5 kilometer · 8 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'40"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
58'401h34201820192020202120222023
Semi
2h10'46"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
2h108h0720232024
Marathon
4h32'45"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h32'45"RP
6'28/km25 406ᵉ scratch
Scratch
25406ᵉ / 35732
Top 71 %
Catégorie · SEF
2732ᵉ / 4747
Top 58 %
Genre · F
3947ᵉ / 7405
Top 53 %
Chrono net 4h32'45"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h