RianPOSTMA

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Courses par saison
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3
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2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'27"
Broekhuis Halve Marathon Harderwijk - 5 kilometer · 8 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'40"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 2 fois
58'401h34201820192020202120222023
Semi
2h10'46"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
2h108h0720232024
Marathon
4h32'45"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
TCS 8K
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
43'53"
5'29/km206ᵉ scratch
Catégorie · V50
5ᵉ / 71
Top 7 %
Genre · F
46ᵉ / 746
Top 6 %
Chrono net 43'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h27'17"
5'49/km13 435ᵉ scratch