NilcoPOSTMA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h56'38"
↘ −14'01" depuis 2010
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 4 fois
201020122014201620182020202220242026
2026
HiPRO Utrecht Marathon - Utrecht Science Park Marathon
Route31 mai· Utrecht· 42.2 km
3h58'52"
5'40/km879ᵉ scratch
2025
Kustmarathon Zeeland
Route3 oct.· Burgh-Haamstede· 42.2 km
4h33'40"
6'29/km823ᵉ scratch
2023
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h56'38"
5'36/km8 968ᵉ scratch
Catégorie · M35
1294ᵉ / 1867
Top 69 %
Genre · H
7692ᵉ / 12990
Top 59 %
Chrono net 3h56'38"Brut 3h59'06"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h10'39"
5'56/km49 537ᵉ scratch
Chrono net 4h10'39"Brut 4h22'33"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h