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NienkePOSTMA

née en 1974
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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
35'31"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'12"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h50'58"
Halve Marathon Vlieland · - · couru 5 fois
1h504h18
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h50'12"RP
5'13/km4 223ᵉ scratch
Catégorie · V45
47ᵉ / 514
Top 9 %
Genre · F
727ᵉ / 5761
Top 13 %
Chrono net 1h50'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h