JanPOSTELS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h38'12"
↘ −30'52" depuis 2013
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 23 fois
2013201520172019202120232025
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
4h08'07"
5'53/km3 009ᵉ scratch
2025
EWE Marathon
Route12 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h28'02"
6'21/km326ᵉ scratch
Chrono net 4h28'02"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h08'30"
5'53/km5 469ᵉ scratch
Chrono net 4h08'30"Brut 4h16'18"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
EWE Marathon
Route20 oct.· Oldenburg· 42.195 km
4h29'15"
6'23/km218ᵉ scratch
Chrono net 4h29'15"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h38'07"
6'35/km10 006ᵉ scratch
Scratch
10006ᵉ / 17364
Top 58 %
Chrono net 4h38'07"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h13'41"
6'01/km5 221ᵉ scratch
Chrono net 4h13'41"Brut 4h22'43"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon d'Hannover
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h57'20"
5'37/km1 195ᵉ scratch
Chrono net 3h57'20"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon - Deutsche Meisterschaften
Route14 avr.· Hannover· 42.195 km
3h57'20"
5'37/km220ᵉ scratch
Chrono net 3h57'20"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h23'45"
6'15/km20 037ᵉ scratch
Chrono net 4h23'45"Brut 4h33'47"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h57'52"
5'38/km3 391ᵉ scratch
Chrono net 3h57'52"Brut 4h03'43"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h59'15"
5'40/km2 876ᵉ scratch
Chrono net 3h59'15"Brut 4h04'12"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h58'17"
5'39/km1 026ᵉ scratch
Chrono net 3h58'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Deutsche Meisterschaft beim Marathon
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h58'17"
5'39/km227ᵉ scratch
Chrono net 3h58'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Sparkassen - Marathon
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h58'17"
5'39/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h58'17"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
3h59'03"
5'40/km820ᵉ scratch
Chrono net 3h59'03"Brut 4h11'40"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Marathon de Mdm
Route13 oct.· Mdm· 42.195 km
4h35'23"
6'32/km308ᵉ scratch
Chrono net 4h35'23"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h46'37"
5'22/km3 166ᵉ scratch
Chrono net 3h46'37"Brut 3h51'53"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h04'57"
5'48/km5 858ᵉ scratch
Chrono net 4h04'57"Brut 4h09'09"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'28"
5'36/km14 116ᵉ scratch
Chrono net 3h56'28"Brut 4h13'24"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h38'12"
5'10/km3 427ᵉ scratch
Chrono net 3h38'12"Brut 3h42'29"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h39'36"
5'12/km3 470ᵉ scratch
Chrono net 3h39'36"Brut 3h47'08"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'04"
5'54/km5 850ᵉ scratch
Chrono net 4h09'04"Brut 4h19'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h09'04"
5'54/km3 629ᵉ scratch
Chrono net 4h09'04"Brut 4h19'00"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h