IngaPOSTE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
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2021
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1
2023
1
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
28'44"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 3 fois
28'4438'1120112013201520172019202120232025
10 km
1h03'59"
↘ −12'30" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
1h031h1620232024
Semi
1h47'17"
↘ −13'11" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2022 · couru 2 fois
1h472h00201720182019202020212022
Marathon
2h10'00"
↘ −2h02'55" depuis 2015
Mass · 27 avril 2025 · couru 9 fois
2h104h39201520172019202120232025
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h03'59"RP
6'24/km1 914ᵉ scratch
Chrono net 1h03'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
1h16'29"
7'39/km1 734ᵉ scratch
Chrono net 1h16'29"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h