EvaPOST

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

47'16"

↘ −3'19" depuis 2015

10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017 · couru 2 fois

Semi

1h53'28"

Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2017

10 km Volksbank Citylauf

Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP

47'16"

4'44/km29ᵉ scratch

Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h

1. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

54'16"

-33ᵉ scratch

Chrono net 54'16"

2. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

54'11"

-29ᵉ scratch

Chrono net 54'11"

3. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

45'37"

-39ᵉ scratch

Chrono net 45'37"

4. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

58'05"

-30ᵉ scratch

Chrono net 58'05"

2016

Öffentlicher Halbmarathon

Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP

1h53'28"

5'23/km73ᵉ scratch

Chrono net 1h53'28"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h

1. Etappe

Routedate à préciser· Ossiloop

55'42"

-135ᵉ scratch

Chrono net 55'42"

2015

10 km Volksbank Citylauf

Route18 oct.· Oldenburg· 10 km

50'35"

5'04/km53ᵉ scratch

Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h