TimPOST

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Courses par saison
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'48"
↘ −4'15" depuis 2015
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h421h472015
Marathon
4h22'45"
TCS Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'48"RP
4'52/km942ᵉ scratch
Chrono net 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h47'03"
5'04/km630ᵉ scratch
Chrono net 1h47'03"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h