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NielsPOST

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Courses par saison

1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
3
2023
3
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'37"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h23'50"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
1h232h202023
Marathon
2h45'20"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
2h452h532024
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h20'23"
6'39/km13 673ᵉ scratch
Catégorie · M45
643ᵉ / 719
Top 89 %
Genre · H
8013ᵉ / 8854
Top 91 %
Chrono net 2h20'23"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h23'50"RP
3'58/km947ᵉ scratch
Chrono net 1h23'50"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h