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HenkPOST

né en 1964
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Courses par saison

1
2018
2019
2020
3
2021
4
2022
3
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'36"
↘ −14'19" depuis 2018
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
1h562h1020182019202020212022202320242025
Marathon
4h12'37"
TCS Marathon · 17 octobre 2021 · couru 7 fois
4h124h54202120222023202420252026
2026
GFNY LOURDES TOURMALET - long
Route14 juin
8h36'03"
-720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 825
Top 87 %
Catégorie · M60-64
41ᵉ / 47
Top 87 %
Genre · H
696ᵉ / 794
Top 88 %
Chrono net 8h36'03"
2022
Menzis 4 Mijl van Groningen - Jeugdloop
Route9 oct.· Haren· 6,4 km
41'31"
6'29/km1 033ᵉ scratch
2021
Menzis 4 Mijl van Groningen - Bedrijvenloop
Route10 oct.· Haren· 6,4 km
30'40"
4'48/km858ᵉ scratch
Menzis 4 Mijl van Groningen - Recreantenloop
Route10 oct.· Haren· 6,4 km
37'26"
5'51/km2 259ᵉ scratch
Sans date
Loop Leeuwarden 2024 - Decathlon 5 kilometer
Route-· Leeuwarden
33'22"
-1 001ᵉ scratch