AndyPOST

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Courses par saison
2
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h03'54"
10 km Lauf · 14 octobre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h03'03"
↘ −1h28'22" depuis 2011
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 7 fois
1h032h31201120122013201420152016
Marathon
11'26"
Halve Marathon Ermelo - Smurfit Kappa Kidsrun · - · couru 4 fois
11'261h21
2012
10 km Lauf
Route14 oct.· Muenchen· 10 km
1h03'54"RP
6'23/km1 322ᵉ scratch
Chrono net 1h03'54"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h