SebastianPOSSEHL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'31"
↘ −6'20" depuis 2019
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois
48'3154'51201920202021202220232024
Semi
1h50'13"
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 2 fois
1h501h5020132014
Marathon-
jamais couru
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
48'31"
4'51/km664ᵉ scratch
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'10"
4'55/km774ᵉ scratch
Chrono net 49'10"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'51"
5'29/km1 313ᵉ scratch
Chrono net 54'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h50'13"
5'13/km572ᵉ scratch
Chrono net 1h50'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'19"
5'14/km767ᵉ scratch
Chrono net 1h50'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h