ThomasPOSCHMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'26"
↘ −2'17" depuis 2011
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
20112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon
4h55'44"
↘ −1'49" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2008200920102011
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'50"
7'17/km2 439ᵉ scratch
Chrono net 1h12'50"Brut 1h14'07"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h00'26"
6'03/km2 183ᵉ scratch
Chrono net 1h00'26"Brut 1h08'31"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'30"
6'03/km2 009ᵉ scratch
Chrono net 1h00'30"Brut 1h01'50"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'29"
6'09/km2 062ᵉ scratch
Chrono net 1h01'29"Brut 1h05'41"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'43"
6'16/km1 814ᵉ scratch
Chrono net 1h02'43"Brut 1h07'11"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h55'44"
7'01/km22 616ᵉ scratch
Chrono net 4h55'44"Brut 5h22'20"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h57'33"
7'03/km30 929ᵉ scratch
Scratch
30929ᵉ / 35732
Top 87 %
Catégorie · SEM
15233ᵉ / 16750
Top 91 %
Genre · H
25271ᵉ / 28327
Top 89 %
Chrono net 4h57'33"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h