KaiPOSCHMANN

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
40'3643'40201920202021202220232024
Semi
1h29'35"
↘ −0'34" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h291h32201620172018
Marathon
41'40"
↘ −1'11" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
41'4042'5120142015
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
41'40"RP
0'59/km83ᵉ scratch
Chrono net 41'40"Allure 0'59/kmVitesse 60,8 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
42'51"
1'01/km96ᵉ scratch
Chrono net 42'51"Allure 1'01/kmVitesse 59,1 km/h