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KaiPOSCHMANN

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
40'3643'40201920202021202220232024
Semi
1h29'35"
↘ −0'34" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h291h32201620172018
Marathon-
jamais couru
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover
41'40"
-83ᵉ scratch
Chrono net 41'40"
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover
42'51"
-96ᵉ scratch
Chrono net 42'51"
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h45'54"
-1 361ᵉ scratch
Chrono net 2h45'54"
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5,8 km
23'12"
4'00/km101ᵉ scratch
Chrono net 23'12"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h