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KaiPOSCHMANN

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'36"
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 4 fois
40'3643'40201920202021202220232024
Semi
1h29'35"
↘ −0'34" depuis 2016
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h291h32201620172018
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
42'54"
4'17/km89ᵉ scratch
Chrono net 42'54"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
43'40"
4'22/km82ᵉ scratch
Chrono net 43'40"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
43'39"
4'22/km113ᵉ scratch
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
40'36"RP
4'04/km48ᵉ scratch
Chrono net 40'36"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h