RaphaelPOSCH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'14"
10 km Lauf · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
5h01'27"
Vienna City Marathon · 19 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 kmRP
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Vienna City Marathon
Route19 avr.· Vienna· 42.195 kmRP
5h01'27"
7'09/km5 644ᵉ scratch
Chrono net 5h01'27"Brut 5h35'48"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2025
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2024
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2015
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2012
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
56'14"
5'37/km345ᵉ scratch
Chrono net 56'14"Brut 56'47"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h