StefanPORST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'58"
Liqui Moly Citylauf - 10km · 28 septembre 2014 · couru 5 fois
201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
46'25"
4'39/km193ᵉ scratch
Chrono net 46'25"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km
46'25"
4'39/km31ᵉ scratch
Chrono net 46'25"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2019
Stadtwerke Halle 10km-Lauf
Route13 oct.· Mdm· 10 km
44'36"
4'28/km71ᵉ scratch
Chrono net 44'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Stadtwerke Halle 10km-Lauf - Sparkasse
Route13 oct.· Mdm· 10 km
44'36"
4'28/km33ᵉ scratch
Chrono net 44'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Liqui Moly Citylauf - 10km
Route28 sept.· Ulm· 10 kmRP
41'58"
4'12/km133ᵉ scratch
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h