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FrancoisPORNOT

né(e) en 1983
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Chiffres clés

4 courses
2016 à 2018
1h12'53"
RP 10 km
27'52"
RP 5 km

Courses par saison

1
2016
1
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km
27'52"
↘ −2'44" depuis 2018
Foulées D'aymeric Et Anthony - 5 Km Route · 7 septembre 2018 · couru 2 fois
27'5230'362018
10 km
1h12'53"
10km De Vilde-Guingalan - 10 km · 9 septembre 2016 · couru 2 fois
1h121h1520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Foulées D'aymeric Et Anthony - 5 Km Route
Route7 sept.· Vilde Guingalan· 5 km
27'52"RP
5'34/km53ᵉ scratch
Corrida Des Granitiers - 5 Km Route
Route1 juin· Le Hingle· 5 km
30'36"
6'07/km69ᵉ scratch
2017
Les Foulées d'Emeric et Antony
Route8 sept.· Vilde Guingalan· 10 km
1h15'27"
7'33/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 242
Top 100 %
Catégorie · SEM
66ᵉ / 66
Top 100 %
Genre · H
188ᵉ / 188
Top 100 %
Chrono net 1h15'27"Allure 7'33/kmVitesse 8,0 km/h
2016
10km De Vilde-Guingalan - 10 km
Route9 sept.· Vilde Guingalan· 10 km
1h12'53"RP
7'17/km293ᵉ scratch