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FredericPORCU

né(e) en 1975
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Chiffres clés

4 courses
2004 à 2016
1h15'28"
RP Semi
32'39"
RP 10 km

Courses par saison

1
2004
1
2005
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'39"
10 Km Du Mans - 10 Km Route · 20 mai 2004 · couru 2 fois
32'3941'272004200620082010201220142016
Semi
1h15'28"
↘ −4'34" depuis 2005
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon · 26 mai 2007 · couru 2 fois
1h151h20200520062007
Marathon-
jamais couru
2016
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
41'27"
4'09/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 1728
Top 22 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 375
Top 29 %
Genre · H
371ᵉ / 1239
Top 30 %
Chrono net 41'27"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2007
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route26 mai· Les Sables D'olonne· 21,1 km
1h15'28"RP
3'35/km101ᵉ scratch
2005
Championnats De France De Semi Marathon - 1/2 Marathon Course Homme
Route3 juil.· Auxerre· 21,1 km
1h20'02"
3'48/km135ᵉ scratch
2004
10 Km Du Mans - 10 Km Route
Route20 mai· Le Mans· 10 km
32'39"RP
3'16/km15ᵉ scratch