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MarekPORADA

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Courses par saison

1
2012
1
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
24'24"
Bieg z Misiem - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'51"
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 3 fois
1h481h52201220132014
Marathon
3h33'25"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h335h1420132014201520162017
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
1h52'45"
5'21/km807ᵉ scratch
Chrono net 1h52'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
1h52'45"
5'21/km807ᵉ scratch
Chrono net 1h52'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
1h48'51"RP
5'10/km624ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h