JulianPORACOS

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Chiffres clés
4 courses
2024 à 2026
1h45'11"
RP Semi
49'31"
RP 10 km
Courses par saison
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
49'3155'2820242025
Semi
1h45'11"
↘ −4'44" depuis 2025
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
1h451h4920252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'11"RP
4'59/km7 912ᵉ scratch
Chrono net 1h45'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'55"
5'13/km8 835ᵉ scratch
Chrono net 1h49'55"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
55'28"
5'33/km3 361ᵉ scratch
Chrono net 55'28"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
49'31"RP
4'57/km1 594ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h