HolgerPOPHANKEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'17"
↘ −1'18" depuis 2013
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 7 fois
201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
51'16"
5'08/km234ᵉ scratch
Chrono net 51'16"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
49'27"
4'57/km145ᵉ scratch
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
47'17"
4'44/km184ᵉ scratch
Chrono net 47'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
50'17"
5'02/km326ᵉ scratch
Chrono net 50'17"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
48'13"
4'49/km225ᵉ scratch
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
48'59"
4'54/km229ᵉ scratch
Chrono net 48'59"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
48'35"
4'52/km256ᵉ scratch
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h