StephaniePONZO

née en 1977
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Chiffres clés
7 courses
2018 à 2019
1h55'22"
RP Semi
47'41"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
4
2018
3
2019
20193 courses2 route1 trail
2019
Course des Crêtes Espelette | Course 14 km
Trail5 juil.· 14 km· 500 D+Cote 42
1h36'29"
6'54/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 994
Top 26 %
Catégorie · M1F
13ᵉ / 157
Top 8 %
Genre · F
51ᵉ / 444
Top 11 %
Chrono net 1h36'29"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
10 km de La Garde
Route28 avr.· La Garde· 10 km
49'08"
4'55/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 616
Top 42 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 79
Top 19 %
Genre · F
35ᵉ / 230
Top 15 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route17 mars· Hyeres· 10 kmRP
47'41"
4'46/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 682
Top 33 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 86
Top 17 %
Genre · F
38ᵉ / 280
Top 14 %
Chrono net 47'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h55'22"
5'28/km5 292ᵉ scratch
Scratch
5292ᵉ / 10532
Top 50 %
Catégorie · V1F
230ᵉ / 905
Top 25 %
Genre · F
771ᵉ / 3269
Top 24 %
Chrono net 1h55'22"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
LA FARLEDOISE 2018 - COURSE DE 10.5 KM
Route29 juin· La Farlede· 10.5 km
57'15"
5'27/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 408
Top 52 %
Catégorie · V1F
8ᵉ / 33
Top 24 %
Genre · F
32ᵉ / 119
Top 27 %
Chrono net 57'15"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h18'11"
5'50/km2 709ᵉ scratch
Scratch
2709ᵉ / 8931
Top 30 %
Catégorie · V1F
149ᵉ / 1089
Top 14 %
Genre · F
348ᵉ / 3133
Top 11 %
Chrono net 2h18'11"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route18 mars· Hyeres· 10 km
50'16"
5'02/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 646
Top 48 %
Catégorie · V1F
13ᵉ / 77
Top 17 %
Genre · F
59ᵉ / 263
Top 22 %
Chrono net 50'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h