RaphaelPONZIO

né en 1993
Homonyme ?
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Chiffres clés
13 courses
2022 à 2026
3h00'05"
RP Marathon
1h21'07"
RP Semi
36'41"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2022
3
2023
3
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail du Hautacam
Trail30 mai· 45 km· 2 800 D+Cote 60
6h11'40"
8'16/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 474
Top 7 %
Catégorie · SEH
16ᵉ / 113
Top 14 %
Genre · H
32ᵉ / 396
Top 8 %
Brut 6h11'40"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h21'07"
3'51/km1 109ᵉ scratch
Scratch
1109ᵉ / 49281
Top 2 %
Catégorie · SH
679ᵉ / 11631
Top 6 %
Genre · H
1063ᵉ / 27366
Top 4 %
Chrono net 1h21'07"Brut 1h23'38"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2025
10km Bordeaux
Route9 nov.· 10 kmRP
36'41"
3'40/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 7603
Top 6 %
Catégorie · SEH (3)
253ᵉ / 1819
Top 14 %
Genre · H
412ᵉ / 3781
Top 11 %
Chrono net 36'41"Brut 36'54"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h20'36"
4'02/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 19794
Top 2 %
Catégorie · SEM
252ᵉ / 4618
Top 5 %
Genre · H
445ᵉ / 12542
Top 4 %
Chrono net 1h20'36"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail5 juil.· 28 km· 1 500 D+Cote 63
3h05'01"
6'36/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 1229
Top 2 %
Catégorie · SEH
14ᵉ / 399
Top 4 %
Genre · H
20ᵉ / 1002
Top 2 %
Chrono net 3h05'01"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 kmRP
3h00'05"
4'16/km2 043ᵉ scratch
Scratch
2043ᵉ / 54922
Top 4 %
Catégorie · SEM
1065ᵉ / 15595
Top 7 %
Genre · H
1999ᵉ / 38580
Top 5 %
Chrono net 3h00'05"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 km
1h55'23"
5'28/km5 927ᵉ scratch
Scratch
5927ᵉ / 11802
Top 50 %
Catégorie · SEH
2028ᵉ / 2946
Top 69 %
Genre · H
4648ᵉ / 7176
Top 65 %
Chrono net 1h55'21"Brut 2h02'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail du Hautacam
Trail26 mai· 42 km· 2 660 D+Cote 43
8h25'03"
12'02/km239ᵉ scratch
Senpereko Trail | GOTORLEKUEN ITZULIA
Trail10 mars· Saint Pee Sur Nivelle· 41 km· 2 760 D+Cote 56
5h42'28"
8'21/km74ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h28'33"
4'12/km1 432ᵉ scratch
Scratch
1432ᵉ / 8548
Top 17 %
Catégorie · SEM
748ᵉ / 2566
Top 29 %
Genre · H
1357ᵉ / 6265
Top 22 %
Chrono net 1h28'33"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
41'09"
4'07/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 3782
Top 16 %
Catégorie · SEM
316ᵉ / 1064
Top 30 %
Genre · H
532ᵉ / 2306
Top 23 %
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Course des Crêtes du Pays Basque
Trail1 juil.· Espelette· 29 km· 1 500 D+Cote 54
3h14'35"
6'43/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 704
Top 12 %
Catégorie · SEH
35ᵉ / 157
Top 22 %
Genre · H
85ᵉ / 602
Top 14 %
Chrono net 3h14'35"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2022
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h42'11"
4'51/km323ᵉ scratch
Scratch
323ᵉ / 5657
Top 6 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 1362
Top 8 %
Genre · H
300ᵉ / 3692
Top 8 %
Chrono net 1h42'11"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h