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RaphaelPONZIO

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2022
2
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'41"
↘ −4'28" depuis 2023
10km Bordeaux · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
36'4141'09202320242025
Semi
1h21'07"
↘ −21'04" depuis 2022
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 4 fois
1h211h5520222023202420252026
Marathon
3h00'05"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10km Bordeaux
Route9 nov.· 10 km
36'41"RP
3'40/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 7603
Top 6 %
Catégorie · SEH (3)
253ᵉ / 1819
Top 14 %
Genre · H
412ᵉ / 3781
Top 11 %
Chrono net 36'41"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2023
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
41'09"
4'07/km589ᵉ scratch
Scratch
589ᵉ / 3782
Top 16 %
Catégorie · SEM
316ᵉ / 1064
Top 30 %
Genre · H
532ᵉ / 2306
Top 23 %
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h