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GeraldPONZIO

né en 1970
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Courses par saison

2
2006
2
2007
1
2008
3
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'29"
10 Km De Caluire - 10 Km Route · 19 octobre 2008 · couru 2 fois
42'2943'1820082009
Semi
1h34'02"
Semi-Marathon De Lyon - 1/2 Marathon · 24 septembre 2006 · couru 3 fois
1h341h3420062007200820092010
Marathon
3h31'59"
↘ −10'12" depuis 2006
Marathon International De Paris - Marathon · 15 avril 2007 · couru 2 fois
3h313h4220062007
2025
La Satho'verte - 20 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 20 km
2h06'55"
6'21/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 209
Top 74 %
Catégorie · M4M
11ᵉ / 15
Top 73 %
Genre · H
127ᵉ / 151
Top 84 %
Chrono net 2h06'55"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Satho Verte - 15km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h19'51"
5'19/km96ᵉ scratch
2014
Les Foulées Fleurinoises
Route28 sept.· Fleurieux Sur L'Arbresle· 14 km
1h08'27"
4'53/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 423
Top 22 %
Catégorie · V1M
35ᵉ / 114
Top 31 %
Genre · H
88ᵉ / 277
Top 32 %
Chrono net 1h08'27"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h18'39"
5'15/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 422
Top 19 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 96
Top 20 %
Genre · H
78ᵉ / 298
Top 26 %
Chrono net 1h18'39"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2013
La Satho'verte - 24 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 24 km
2h09'23"
5'23/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 147
Top 16 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 51
Top 16 %
Genre · H
21ᵉ / 128
Top 16 %
Chrono net 2h09'23"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
La Satho'verte - 15 km
Route1 mai· Sathonay Camp· 15 km
1h21'27"
5'26/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 477
Top 21 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 135
Top 24 %
Genre · H
100ᵉ / 382
Top 26 %
Chrono net 1h21'27"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2011
100 km de Millau
Route24 sept.· Millau· 100 km
13h26'36"
8'04/km1 214ᵉ scratch
Scratch
1214ᵉ / 2445
Top 50 %
Catégorie · V1M
508ᵉ / 823
Top 62 %
Genre · H
1092ᵉ / 2062
Top 53 %
Chrono net 13h26'36"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
2009
100km National De Millau - 100 Km Route
Route26 sept.· Millau· 100 km
12h26'02"
7'28/km457ᵉ scratch
2007
100 Km De Millau - 100 Km Route
Route29 sept.· Millau· 100 km
12h28'49"
7'29/km465ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
La Course des Irréductibles - 13 km
Route21 septembre 2013· Sathonay Camp· 13 kmSEM29ᵉ
1h05'30"
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