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FrancoisePONTONI

née en 1958
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Courses par saison

1
2010
1
2011
6
2012
4
2013
4
2014
2
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
26'51"
Foulées D'automne - 5 km de Beaucouzé · 26 septembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'06"
↘ −2'17" depuis 2011
Foulees D'automne - 10 Km Route · 29 septembre 2013 · couru 9 fois
52'061h052011201220132014201520162017
Semi
1h58'25"
↘ −5'15" depuis 2013
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi marathon · 5 octobre 2014 · couru 4 fois
1h582h08201320142015
Marathon
3h44'46"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 3 fois
3h444h49201320142015
2017
Les Foulées d'Automne - 10 km
Route24 sept.· Beaucouze· 10 km
1h05'02"
6'30/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 241
Top 72 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 13
Top 38 %
Genre · F
24ᵉ / 59
Top 41 %
Chrono net 1h05'02"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Foulees D'automne - 10 KM de Beaucouzé
Route28 sept.· Beaucouze· 10 km
54'44"
5'28/km195ᵉ scratch
Mouriscot - 10 km route
Route1 juin· Biarritz· 10 km
54'10"
5'25/km126ᵉ scratch
2013
Foulees D'automne - 10 Km Route
Route29 sept.· Beaucouze· 10 km
52'06"RP
5'13/km200ᵉ scratch
2012
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
52'25"
5'15/km1 044ᵉ scratch
La Ronde De Noël - 10 Km
Route22 déc.· La Meignanne· 10 km
52'38"
5'16/km676ᵉ scratch
10 Km National De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
53'44"
5'22/km1 427ᵉ scratch
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs Erigne· 10 km
53'37"
5'22/km478ᵉ scratch
2011
10km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs Erigne· 10 km
54'23"
5'26/km510ᵉ scratch