JohnPONTIKIS

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Courses par saison
1
2009
1
2010
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1
2012
1
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1
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'34"
Hidden Gem Half Marathon - Half Marathon · 6 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h44'41"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 18 fois
1h443h12200920112013201520172019202120232025
2025
2025 Soldier Field 10 - 10K
Route24 mai· Chicago
40'20"
-16ᵉ scratch
2024
2024 Run For The Zoo - 5K
Route2 juin· Chicago
30'28"
-485ᵉ scratch