BenoitPONTIGNIES

né en 1982
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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2
2017
2
2018
5
2019
4
2020
2
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
25'32"
Course Des Géants - 5 Km Route · 1 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
43'53"
↘ −4'05" depuis 2011
Les Foulées Lambersartoises - 10 km · 26 septembre 2021 · couru 10 fois
43'5350'54201120132015201720192021
Semi
1h37'11"
↘ −7'36" depuis 2018
Semi-Marathon de Marchiennes · 13 octobre 2019 · couru 5 fois
1h371h44201820192020
Marathon
3h38'29"
Marathon de Paris · 14 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Cassel,Montagne D'un Jour - Course 15km
Route6 févr.· Cassel· 15 km
1h23'24"
5'34/km156ᵉ scratch
Chrono net 1h23'24"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
LA CANADIAN RACE - BIG RACE 23 KM
Route26 juin· 23 km
1h55'22"
5'01/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 300
Top 32 %
Catégorie · M0H
13ᵉ / 47
Top 28 %
Genre · H
89ᵉ / 259
Top 34 %
Chrono net 1h55'22"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2020
Cassel,Montagne D'un Jour - 15 Km Route
Route2 févr.· Cassel· 15 km
1h22'21"
5'29/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h22'21"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

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Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 21km100
Route14 octobre 2018· Marchiennes· 21,1 kmné en 1982SEM186ᵉ
1h38'31"
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