A francoisePONTHUS

né(e) en 1968
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Chiffres clés
4 courses
2006 à 2009
2h15'58"
RP Semi
1h02'05"
RP 10 km
Courses par saison
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
20091 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'05"
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route · 3 février 2008 · couru 3 fois
1h021h04200620072008
Semi
2h15'58"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 8 mars 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2009
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h15'58"RP
6'27/km1 940ᵉ scratch
2008
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
1h02'05"RP
6'13/km2 932ᵉ scratch
2007
Les Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
1h04'02"
6'24/km3 129ᵉ scratch
2006
10 Km De Vincennes - 10 Km Route
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
1h02'11"
6'13/km2 777ᵉ scratch