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FranckPONTHOREAU

né en 1963
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Courses par saison

1
2008
4
2009
8
2010
6
2011
6
2012
7
2013
1
2014
2
2015
2
2016
2
2017
5
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'49"
↘ −3'46" depuis 2012
La Bicentenaire - Course Adultes · 6 avril 2014 · couru 6 fois
41'4957'512012201320142015201620172018
Semi
1h35'44"
↘ −19'09" depuis 2009
Semi-Marathon De La Foret - Semi marathon · 4 août 2013 · couru 16 fois
1h351h5820092011201320152017
Marathon
4h21'46"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2010 · couru 3 fois
4h214h47201020112012
2022
La Bicentenaire - COURSE C4 (né(e)s en 2006 et avant) – 8051m
Route27 mars· La Roche-sur-Yon (85)
53'54"
-1 007ᵉ scratch
Catégorie · M4M
59ᵉ / 62
Top 95 %
Chrono net 53'54"
2018
Course De La Corniche - 14km
Route29 sept.· Saint Hilaire De Riez· 14 km
1h10'41"
5'03/km67ᵉ scratch
La Marath'yonnaise - 12 km
Route27 mai· La Roche Sur Yon· 12 km
1h02'08"
5'11/km115ᵉ scratch
La Bicentenaire - La Bicentenaire
Route8 avr.· La Roche Sur Yon· 6 km
39'15"
6'33/km505ᵉ scratch
Catégorie · V2M
57ᵉ / 334
Top 17 %
Chrono net 39'15"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2017
La Bicentenaire - C4 - 8540m
Route2 avr.· La Roche-sur-Yon (85)· 7 km
48'15"
6'54/km2 054ᵉ scratch
Catégorie · V2M
245ᵉ / 345
Top 71 %
Chrono net 48'15"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
2015
Dom'pied'roise - 15,6km
Route6 sept.· Dompierre Sur Yon· 15,6 km
1h24'32"
5'25/km183ᵉ scratch
2013
Course Nature De La Vie - 13km
Route8 déc.· Le Poire Sur Vie· 13 km
1h01'16"
4'43/km87ᵉ scratch
La Vieuxoise - 13km
Route1 juin· Vieux· 13 km
1h04'45"
4'59/km14ᵉ scratch
La Course Des 2 Plages - Course des 2 Plages
Route4 mai
56'36"
-139ᵉ scratch
Scratch
139ᵉ / 657
Top 21 %
Catégorie · V2H
14ᵉ / 92
Top 15 %
Genre · H
135ᵉ / 498
Top 27 %
Chrono net 56'36"
La Bicentenaire 2012 - C 4
Route17 mars· La Roche Sur Yon
38'38"
-292ᵉ scratch
2012
Galopades Tranchaises - 13 km
Route1 avr.· La Tranche Sur Mer· 13 km
1h14'50"
5'45/km192ᵉ scratch
La Bicentenaire 2012 - Course 4
Route25 mars· La Roche Sur Yon
39'05"
-225ᵉ scratch
2011
Le Sentier Des Crêtes - 14 KMS
Route25 sept.· Les Herbiers· 14 km
1h24'34"
6'02/km62ᵉ scratch
Tous En Course Sur La Côte De Lumière - 30 km
Route27 août· Saint Gilles Croix De Vie· 30 km
3h08'33"
6'17/km78ᵉ scratch
La Bicentenaire - 8,650 Km
Route27 mars· La Roche Sur Yon· 8,7 km
40'43"
4'42/km462ᵉ scratch
2010
Les Foulées Du Gois - populaire hommes
Route19 juin· Beauvoir Sur Mer
33'50"
-238ᵉ scratch
La Bicentenaire - Bicentenaire Populaire
Route28 mars· La-Roche-Sur-Yon
39'12"
-413ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
1h43'39"
-2 648ᵉ scratch
La Bicentenaire - La Bicentenaire course populaire
Route29 mars· La Roche Sur Yon
38'58"
-418ᵉ scratch
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
1h58'46"
-6 075ᵉ scratch

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2018
La DOM'PIED'ROISE - Le 15.6 KMS
Route2 septembre 2018· 15,6 kmV2M (9.)109ᵉ
1h22'36"
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