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ArnaudPONTHIEU

né(e) en 1981
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Courses par saison

1
2009
1
2010
6
2011
3
2012
2013
3
2014
2
2015
2
2016
5
2017
20175 courses5 route

Records & progression

5 km
18'17"
↘ −2'22" depuis 2012
Foulées De L'amitie - 5km · 30 octobre 2016 · couru 2 fois
18'1720'3920122013201420152016
10 km
36'26"
↘ −23'56" depuis 2009
Fleurbaix j'y cours - 10 km · 1 mars 2015 · couru 10 fois
36'261h0020092011201320152017
Semi
1h32'44"
↘ −25'35" depuis 2010
Les Foulées Gohellannes - 21 km · 30 mai 2015 · couru 4 fois
1h321h58201020112012201320142015
Marathon
2h57'26"
↘ −1h08'45" depuis 2011
Marathon de La Rochelle · 26 novembre 2017 · couru 4 fois
2h574h062011201220132014201520162017
2017
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
38'12"
3'49/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 4244
Top 1 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 1523
Top 3 %
Genre · H
56ᵉ / 2716
Top 2 %
Chrono net 38'12"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route8 mai· Lille· 10 km
37'51"
3'47/km38ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
36'38"
3'40/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 2506
Top 10 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 829
Top 17 %
Genre · H
236ᵉ / 1806
Top 13 %
Chrono net 36'38"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
36'55"
3'42/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 1423
Top 7 %
Catégorie · SEM
68ᵉ / 371
Top 18 %
Genre · H
103ᵉ / 995
Top 10 %
Chrono net 36'55"Allure 3'42/kmVitesse 16,3 km/h
2015
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
36'26"RP
3'39/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 1469
Top 6 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 483
Top 15 %
Genre · H
91ᵉ / 1100
Top 8 %
Chrono net 36'26"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
2014
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route9 juin· Verlinghem· 10 km
37'11"
3'43/km29ᵉ scratch
2012
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 10km
Route7 oct.· Noyelles Sous Lens· 10 km
39'39"
3'58/km20ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
49'09"
4'55/km616ᵉ scratch
2011
Boucles De Gayant - 10Km National - 10 Km Route
Route2 juin· Douai· 10 km
46'34"
4'39/km378ᵉ scratch
2009
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
1h00'22"
6'02/km3 005ᵉ scratch