MarcPONTES

né en 1986
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Courses par saison
3
2015
1
2016
4
2017
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
23'06"
↘ −2'54" depuis 2015
La Ronde des Marais - 5.2 km · 10 septembre 2017 · couru 3 fois
23'0626'00201520162017
10 km
46'28"
Equipe 2015 · 14 juin 2015 · couru 2 fois
46'2853'04201520162017
Semi
1h38'46"
↘ −14'02" depuis 2015
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
1h382h0820152017201920212023
Marathon
4h02'29"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016 · 3 avril 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42,2 km
4h02'29"RP
5'45/km15 167ᵉ scratch
Scratch
15167ᵉ / 41168
Top 37 %
Catégorie · SEM
5977ᵉ / 12923
Top 46 %
Genre · H
13375ᵉ / 31225
Top 43 %
Chrono net 4h02'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h

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Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1986SEM2224ᵉ
1h16'29"
Foulee Royale - 10 Km
Route15 juin 2014· St Germain En Laye· 10 kmné en 1987SEM501ᵉ
50'34"
Foulées Osnyssoises - 5 km
Route8 mai 2014· Osny· 5 kmné en 1986SEM58ᵉ
24'44"
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