AlessandraPONTES

née en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
2
2021
4
2022
2
2023
8
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'09"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h06'53"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h00'53"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
1h002h3520182019202020212022
Marathon
2h28'19"
↘ −2h54'09" depuis 2009
Dreiländer-Lauf 2026 - Marathon · Marathon Frauen · 17 mai 2026 · couru 30 fois
2h285h48200920112013201520172019202120232025
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h22'50"
6'46/km1 029ᵉ scratch
Chrono net 2h22'50"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h22'31"
6'45/km1 669ᵉ scratch
Chrono net 2h22'31"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h35'06"
7'21/km1 219ᵉ scratch
Chrono net 2h35'06"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h00'53"RP
2'53/km1 081ᵉ scratch
Chrono net 1h00'53"Allure 2'53/kmVitesse 20,8 km/h