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StephaniePONTAC

née en 1984
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Courses par saison

1
2012
2013
2
2014
6
2015
7
2016
3
2017
4
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
5
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'48"
↘ −1'21" depuis 2015
Oxyghem - 5km · 25 mai 2017 · couru 3 fois
21'4828'40201520162017
10 km
49'44"
↘ −21'20" depuis 2012
10 km du Ravensberg · 10 février 2019 · couru 17 fois
49'441h112012201420162018202020222024
Semi
1h50'03"
↘ −13'53" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 5 fois
1h502h0320162018202020222024
Marathon
4h38'18"
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato · 15 mars 2026 · couru 2 fois
4h384h402026
2017
Oxyghem - 5km
Route25 mai· Hem· 5 km
21'48"RP
4'22/km83ᵉ scratch
2016
Corrida Du Haut-Touquet - 5km
Route11 déc.· Marquette-Lez-Lille· 5 km
28'40"
5'44/km60ᵉ scratch
2015
Les Foulées Lesquinoises - 5km
Route8 nov.· Lesquin· 5 km
23'09"
4'38/km92ᵉ scratch