HartmutPONSSEN

né en 1967
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'49"
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 2 fois
20222023202420252026
Semi
1h55'10"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
2022202320242025
Marathon
4h45'57"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 kmRP
1h04'49"
6'29/km10 678ᵉ scratch
Scratch
10678ᵉ / 12521
Top 85 %
Catégorie · M4H
366ᵉ / 416
Top 88 %
Genre · H
6938ᵉ / 7531
Top 92 %
Chrono net 1h04'49"Brut 1h47'41"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h23'10"
6'47/km16 534ᵉ scratch
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h43'46"
7'46/km12 553ᵉ scratch
Catégorie · M55
610ᵉ / 648
Top 94 %
Genre · H
8433ᵉ / 8712
Top 97 %
Chrono net 2h43'46"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'06"
5'33/km9 126ᵉ scratch
Chrono net 1h57'06"Brut 2h49'41"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h05'11"
6'31/km2 616ᵉ scratch
Chrono net 1h05'11"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h55'10"
5'28/km7 609ᵉ scratch
Chrono net 1h55'10"Brut 3h04'35"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h45'57"
6'47/km23 702ᵉ scratch
Chrono net 4h45'57"Brut 5h28'49"Allure 6'47/kmVitesse 8,9 km/h