HartmutPONSSEN

né en 1967
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h04'49"
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 2 fois
1h041h0520222023202420252026
Semi
1h55'10"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h552h432022202320242025
Marathon
4h45'57"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
2h23'10"
6'47/km16 534ᵉ scratch
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h43'46"
7'46/km12 553ᵉ scratch
Catégorie · M55
610ᵉ / 648
Top 94 %
Genre · H
8433ᵉ / 8712
Top 97 %
Chrono net 2h43'46"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'06"
5'33/km9 126ᵉ scratch
Chrono net 1h57'06"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h55'10"RP
5'28/km7 609ᵉ scratch
Chrono net 1h55'10"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h