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RomainPONSOT

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Courses par saison

1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2022
2
2023
3
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
26'13"
SEMI MARATHON DE HYERES 2024 - Course de 4.9 km · 17 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'38"
↘ −8'26" depuis 2017
Prom'classic - 10 Km Route · 5 janvier 2020 · couru 7 fois
49'381h1320172019202120232025
Semi
2h13'32"
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon · 5 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h10'12"
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - La Transgolfe · 30 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Course Pédestre De Puget Ville - 10km de puget ville
Route15 août· Puget Ville· 10 km
1h13'56"
7'24/km259ᵉ scratch
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
58'12"
5'49/km7 020ᵉ scratch
Scratch
7020ᵉ / 9935
Top 71 %
Catégorie · M0H
595ᵉ / 698
Top 85 %
Genre · H
4884ᵉ / 5881
Top 83 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
1h00'50"
6'05/km1 213ᵉ scratch
Scratch
1213ᵉ / 1577
Top 77 %
Catégorie · M0M
125ᵉ / 136
Top 92 %
Genre · H
884ᵉ / 1010
Top 88 %
Chrono net 1h00'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2023
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
51'31"
5'09/km2 511ᵉ scratch
2021
Aix En Foulees - 10 Km Route
Route10 oct.· Aix En Provence· 10 km
54'05"
5'25/km292ᵉ scratch
Chrono net 54'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2020
Prom'classic - 10 Km Route
Route5 janv.· Nice· 10 km
49'38"RP
4'58/km3 171ᵉ scratch
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
58'04"
5'48/km3 076ᵉ scratch
Scratch
3076ᵉ / 4391
Top 70 %
Catégorie · SEM
1369ᵉ / 1577
Top 87 %
Genre · H
2056ᵉ / 2414
Top 85 %
Chrono net 58'04"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h