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AudreyPONSOT

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Courses par saison

1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
24'22"
↘ −20'23" depuis 2023
Corrida D'arnage - 5 Km Route 5KM · 4 janvier 2026 · couru 2 fois
24'2244'452023202420252026
10 km
50'23"
↘ −19'45" depuis 2017
5 et 10 km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE · 29 mars 2026 · couru 7 fois
50'231h1120172019202120232025
Semi
1h55'02"
Semi-Marathon de la Loire · 10 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
5 et 10 km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE
Route29 mars· Change· 10 km
50'23"RP
5'02/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 856
Top 70 %
Chrono net 50'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
53'28"
5'21/km2 335ᵉ scratch
2024
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
1h09'45"
6'59/km9 547ᵉ scratch
Scratch
9547ᵉ / 10533
Top 91 %
Chrono net 1h09'45"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2023
10 km de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 10 km
1h09'00"
6'54/km1 876ᵉ scratch
Scratch
1876ᵉ / 2102
Top 89 %
Catégorie · M0F
114ᵉ / 134
Top 85 %
Genre · F
818ᵉ / 971
Top 84 %
Chrono net 1h09'00"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
10 km de Rémus
Route15 oct.· Reims· 10 km
1h07'24"
6'44/km5 316ᵉ scratch
Scratch
5316ᵉ / 6513
Top 82 %
Catégorie · M0F
265ᵉ / 375
Top 71 %
Genre · F
2009ᵉ / 2812
Top 71 %
Chrono net 1h07'24"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Course Du Souffle Au Parc Départemental De Sceaux - 10 km
Route30 sept.· Sceaux· 10 km
1h11'33"
7'09/km885ᵉ scratch
2017
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route1 oct.· Lyon 02· 10 km
1h10'08"
7'01/km12 311ᵉ scratch
Scratch
12311ᵉ / 14498
Top 85 %
Catégorie · SEF
3350ᵉ / 4266
Top 79 %
Genre · F
5626ᵉ / 7286
Top 77 %
Chrono net 1h10'08"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Marathon de Paris
Route13 avril 2025· 42,2 kmM1F49436ᵉ
5h11'17"
5 et 10km de Changé - 10 Km Route / 10 KM DE CHANGE
Route30 mars 2025· 10 kmnée en 1995SEF606ᵉ
52'42"
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