NicolasPONSON

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Courses par saison
2
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'35"
↘ −8'20" depuis 2012
10 km de Riorges · 3 novembre 2019 · couru 2 fois
42'3550'5520122013201420152016201720182019
Semi
1h48'57"
Marathon De Provence Luberon - 1/2 Marathon · 3 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h53'11"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 14 novembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42,2 km
3h53'11"RP
5'32/km3 816ᵉ scratch
Scratch
3816ᵉ / 8209
Top 46 %
Catégorie · V1M
1478ᵉ / 2671
Top 55 %
Genre · H
3437ᵉ / 6601
Top 52 %
Chrono net 3h53'11"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h

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20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 octobre 2022· Paris· 20 kmné en 1975M2M1416ᵉ
1h25'59"
10 Km De Riorges - 10 Km Route
Route7 novembre 2021· Riorges· 10 kmné en 1975M2M79ᵉ
41'48"
La Roche Rude - La rocherude
Route5 mai 2013· Rochegudené en 1973V1M401ᵉ
1h09'35"
L'eguillene 31èMe Ed. - 10 kms
Route27 novembre 2011· Eguilles· 10 kmné en 1964VEM341ᵉ
52'00"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route23 septembre 2007· Lyon· 21,1 kmné en 1985SEM1790ᵉ
1h48'45"
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