VincentPONSOLE

né en 1977
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Chiffres clés
50 courses
2008 à 2026
170 km
plus long trail · 8 420 D+
3h33'58"
RP Marathon
1h41'04"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailVélo
1
2008
4
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
4
2014
4
2015
3
2016
5
2017
8
2018
6
2019
2020
2021
5
2022
2
2023
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Black Mountain Trail - 64 km
Trail7 mars· Saint Amans Soult· 64 km· 3 600 D+Cote 42
11h59'26"
11'14/km549ᵉ scratch
Scratch
549ᵉ / 684
Top 80 %
Catégorie · M2M
72ᵉ / 90
Top 80 %
Genre · H
503ᵉ / 616
Top 82 %
Chrono net 11h59'26"Allure 11'14/kmVitesse 5,3 km/h
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail11 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 430 D+Cote 41
2h22'41"
6'48/km287ᵉ scratch
2025
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail22 août· Vielle Aure· 126.81 km· 7 606 D+Cote 46
31h14'27"
14'47/km293ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | LA ROUTE 3404
Trail5 juil.· 50.27 km· 3 579 D+Cote 45
8h54'21"
10'38/km176ᵉ scratch
Trail du Mourtis | Marathon du Mourtis
Trail3 mai· 46 km· 3 000 D+Cote 44
9h06'21"
11'53/km180ᵉ scratch
Tara Muret Trail (TMT) | La Raramuri
Trail9 févr.· 32 km· 700 D+Cote 47
3h23'42"
6'22/km122ᵉ scratch
2023
Cycling ALLTRICKS RANDO ROC NOIRE
Vélo4 oct.
5h06'51"
441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 948
Top 47 %
Catégorie · M2H
95ᵉ / 232
Top 41 %
Genre · H
424ᵉ / 909
Top 47 %
Chrono net 5h06'51"Brut 5h07'06"
Cycling FORD ROC MARATHON
Vélo4 oct.· 42.195 km
7h49'52"
5,4 km/h945ᵉ scratch
Scratch
945ᵉ / 1396
Top 68 %
Catégorie · M2H
283ᵉ / 371
Top 76 %
Genre · H
910ᵉ / 1109
Top 82 %
Chrono net 7h49'52"Brut 8h39'56"Vitesse 5,4 km/h
2022
La Nocturne Du Coeur - 9 Km
Route17 déc.· Verfeil· 9 km
54'13"
6'01/km45ᵉ scratch
GRUISSAN POLI TRAIL - LA RONDE DES CHEVRIERS - 12 KM - Samedi 5 Novembre
Trail8 nov.· GRUISSAN· 12 km
1h12'32"
6'03/km47ᵉ scratch
Gruissan POLI Trail | La Ronde des Chevriers
Trail5 nov.· 12 km· 280 D+Cote 47
1h11'34"
5'58/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 396
Top 12 %
Catégorie · M2H
6ᵉ / 24
Top 25 %
Genre · H
43ᵉ / 207
Top 21 %
Chrono net 1h11'34"Brut 1h12'32"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Cirques
Trail26 août· 127.18 km· 7 976 D+Cote 47
33h21'18"
15'44/km262ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail9 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 420 D+Cote 48
2h10'33"
6'13/km164ᵉ scratch
2019
100 Miles Sud de France | Ultra Trail
Trail4 oct.· 170 km· 8 420 D+Cote 48
42h07'25"
14'52/km73ᵉ scratch
Grand Raid 6666
Trail8 juin· Roquebrun· 114 km· 7 160 D+Cote 47
29h32'00"
15'33/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 172
Top 74 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 67
Top 69 %
Genre · H
115ᵉ / 152
Top 76 %
Chrono net 29h32'00"Allure 15'33/kmVitesse 3,9 km/h
Trail des Citadelles - 40 km
Trail21 avr.· Lavelanet· 40 km· 1 970 D+Cote 51
5h23'54"
8'06/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 588
Top 24 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 177
Top 28 %
Genre · H
130ᵉ / 461
Top 28 %
Chrono net 5h23'54"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Trail de Quillan - 28 km
Trail31 mars· Quillan· 28 km· 1 600 D+Cote 49
3h46'39"
8'06/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 350
Top 35 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 112
Top 38 %
Genre · H
115ᵉ / 280
Top 41 %
Chrono net 3h46'39"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
Trail de VILLASCOPIA | Trail des Gladiateurs
Trail3 févr.· 24 km· 504 D+Cote 49
2h10'06"
5'25/km40ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail6 janv.· 32 km· 600 D+Cote 50
3h06'37"
5'50/km85ᵉ scratch
2018
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail23 août· Vielle Aure· 80 km· 5 100 D+Cote 45
18h29'21"
13'52/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 1331
Top 34 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 409
Top 36 %
Genre · H
427ᵉ / 1179
Top 36 %
Chrono net 18h29'21"Allure 13'52/kmVitesse 4,3 km/h
Gavarnie Trail
Trail9 juin· 36 km· 1 990 D+Cote 52
5h57'07"
9'55/km181ᵉ scratch
Trail du Mourtis - 42 km
Trail19 mai· Boutx· 42 km· 3 000 D+Cote 47
7h53'16"
11'16/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 158
Top 67 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 55
Top 73 %
Genre · H
101ᵉ / 147
Top 69 %
Chrono net 7h53'16"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
Trail des Citadelles - 70 km
Trail1 avr.· Lavelanet· 70 km· 3 000 D+Cote 50
11h35'52"
9'56/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 354
Top 51 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 148
Top 50 %
Genre · H
172ᵉ / 324
Top 53 %
Chrono net 11h35'52"Allure 9'56/kmVitesse 6,0 km/h
Black Mountain Trail - Coupo Cambo
Trail3 mars· St Amans Valtoret· 55 km· 3 600 D+Cote 50
9h29'58"
10'22/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 278
Top 60 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 87
Top 61 %
Genre · H
159ᵉ / 261
Top 61 %
Chrono net 9h29'58"Allure 10'22/kmVitesse 5,8 km/h
Gruissan POLI Trail | Gruissan Phoebus Trail
Trail18 févr.· Gruissan· 50 km· 1 500 D+Cote 48
6h14'24"
7'29/km203ᵉ scratch
Trail de l'Aqueduc - 42 km
Trail28 janv.· Cours· 42 km· 2 200 D+Cote 45
6h33'26"
9'22/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 88
Top 48 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 29
Top 55 %
Genre · H
39ᵉ / 78
Top 50 %
Chrono net 6h33'26"Allure 9'22/kmVitesse 6,4 km/h
Trail des Coteaux Bellevue
Trail7 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 400 D+Cote 49
2h09'47"
6'11/km175ᵉ scratch
2017
Trail du Cassoulet
Trail1 oct.· 32 km· 591 D+Cote 48
3h12'54"
6'02/km99ᵉ scratch
Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Lacs
Trail25 août· Vielle Aure· 80 km· 5 100 D+Cote 44
20h35'10"
15'26/km601ᵉ scratch
Scratch
601ᵉ / 934
Top 64 %
Catégorie · V1M
194ᵉ / 290
Top 67 %
Genre · H
550ᵉ / 821
Top 67 %
Chrono net 20h35'10"Allure 15'26/kmVitesse 3,9 km/h
Trail du Mourtis - 42 km
Trail20 mai· Le Mourtis· 42 km· 3 000 D+Cote 49
7h30'40"
10'44/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 162
Top 61 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 46
Top 61 %
Genre · H
96ᵉ / 157
Top 61 %
Chrono net 7h30'40"Allure 10'44/kmVitesse 5,6 km/h
Trail de l'Aqueduc
Trail29 janv.· 42 km· 2 200 D+Cote 47
6h44'45"
9'38/km31ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail8 janv.· 21 km· 400 D+Cote 47
2h05'17"
5'58/km250ᵉ scratch
2016
Trail Toulouse Métropole - 15 km
Trail27 nov.· Toulouse· 15 km· 350 D+Cote 46
1h19'24"
5'18/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 872
Top 32 %
Catégorie · V1M
77ᵉ / 176
Top 44 %
Genre · H
258ᵉ / 647
Top 40 %
Chrono net 1h19'24"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
20 Km Behobie- Saint Sebastien (Esp) - 20 Km Route
Route13 nov.· Saint SebastienEspagne· 20 km
1h40'47"
5'02/km9 608ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail10 janv.· 21 km· 400 D+Cote 45
2h18'14"
6'35/km286ᵉ scratch
2015
Marathon de Toulouse
Route25 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP
3h33'58"
5'04/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 2560
Top 23 %
Catégorie · SEM
275ᵉ / 986
Top 28 %
Genre · H
561ᵉ / 2227
Top 25 %
Chrono net 3h33'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
10 km de Balma
Route1 mai· Balma· 10 kmRP
48'17"
4'50/km425ᵉ scratch
Scratch
425ᵉ / 912
Top 47 %
Catégorie · SEM
209ᵉ / 343
Top 61 %
Genre · H
388ᵉ / 694
Top 56 %
Chrono net 48'17"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route8 mars· Blagnac· 21.1 km
1h42'45"
4'52/km471ᵉ scratch
Forest Trail 31 - 18 km
Trail7 févr.· Levignac· 18 km
2h03'03"
6'50/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 523
Top 23 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 225
Top 31 %
Genre · H
114ᵉ / 426
Top 27 %
Chrono net 2h03'03"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Trail Du Pastel - Trail L'Isatis
Trail11 nov.· Balma
1h13'38"
-112ᵉ scratch
Trail Des Chateaux - 20 km
Route31 août· Le Faget· 20 km
2h09'04"
6'27/km81ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail - La Ravi Sente
Trail12 juil.· Montauban De Luchon· 15 km
1h49'48"
7'19/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 171
Top 48 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 56
Top 63 %
Genre · H
58ᵉ / 92
Top 63 %
Chrono net 1h49'48"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
La Foulee Cap Montas - 14 km
Route15 juin· Foret De Buzet· 14 km
1h21'45"
5'50/km261ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Toulouse
Route15 sept.· Toulouse· 21.1 km
1h44'16"
4'56/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 1079
Top 39 %
Catégorie · SEM
208ᵉ / 460
Top 45 %
Genre · H
392ᵉ / 885
Top 44 %
Chrono net 1h44'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21.1 km
1h41'23"
4'48/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 904
Top 35 %
Catégorie · SEM
159ᵉ / 350
Top 45 %
Genre · H
301ᵉ / 765
Top 39 %
Chrono net 1h41'23"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2009
Marathon National Du Grand Toulouse - Marathon
Route25 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h37'05"
5'09/km737ᵉ scratch
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Tournefeuille· 21.1 km
1h44'12"
4'56/km340ᵉ scratch
Semi Marathon De Toulouse - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Toulouse· 21.1 kmRP
1h41'04"
4'47/km299ᵉ scratch
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route8 mars· Blagnac· 21.1 km
1h48'39"
5'09/km596ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Tournefeuille· 21.1 km
1h46'05"
5'02/km373ᵉ scratch