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VincentPONSOLE

né en 1977
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2008
4
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
4
2014
5
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'27"
↘ −6'12" depuis 2011
Les 10 Km De Lespinasse - 10 km de Lespinasse · 29 mars 2015 · couru 7 fois
45'271h0320112012201320142015
Semi
1h41'04"
↘ −5'01" depuis 2008
Semi Marathon De Toulouse - 1/2 Marathon · 20 septembre 2009 · couru 7 fois
1h411h4820082009201020112012201320142015
Marathon
3h33'58"
↘ −3'07" depuis 2009
Marathon de Toulouse · 25 octobre 2015 · couru 2 fois
3h333h372009201020112012201320142015
2015
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route8 mars· Blagnac· 21 km
1h42'45"
4'54/km471ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Toulouse
Route15 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h44'16"
4'57/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 1079
Top 39 %
Catégorie · SEM
208ᵉ / 460
Top 45 %
Genre · H
392ᵉ / 885
Top 44 %
Chrono net 1h44'16"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h41'23"
4'48/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 904
Top 35 %
Catégorie · SEM
159ᵉ / 350
Top 45 %
Genre · H
301ᵉ / 765
Top 39 %
Chrono net 1h41'23"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2009
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route4 oct.· Tournefeuille· 21,1 km
1h44'12"
4'56/km340ᵉ scratch
Semi Marathon De Toulouse - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Toulouse· 21,1 km
1h41'04"RP
4'47/km299ᵉ scratch
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route8 mars· Blagnac· 21,1 km
1h48'39"
5'09/km596ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Tournefeuille· 21,1 km
1h46'05"
5'02/km373ᵉ scratch