NathaliePONSODA

née en 1975
Homonyme ?
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Chiffres clés
25 courses
2014 à 2026
29 km
plus long trail · 320 D+
6h19'02"
RP Half (70.3)
42'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2014
2
2015
3
2016
3
2017
2018
3
2019
2
2020
1
2021
3
2022
1
2023
1
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 trail1 duathlon
2026
Trail du Pays de l'Ourcq | Trail du Houssoy
Trail7 juin· 17 km· 200 D+Cote 48
1h24'33"
4'58/km30ᵉ scratch
Ch Triman Gravelines - Duathlon L
Duathlondate à préciser
4h28'26"
47ᵉ scratch
2025
Trail de Senlis - 29 km
Trail30 nov.· Senlis· 29 km· 320 D+Cote 47
2h39'40"
5'30/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 452
Top 28 %
Catégorie · M3F
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · F
6ᵉ / 77
Top 8 %
Chrono net 2h39'40"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Saut'Trail
Trail1 nov.· Verberie· 21 km· 380 D+Cote 48
2h02'08"
5'49/km114ᵉ scratch
Les Foulées de Villers Saint Frambourg
Trail5 oct.· 18 km· 600 D+Cote 49
1h41'25"
5'38/km17ᵉ scratch
2024
Ultrabaie | UB19
Trail7 juil.· 20 km· 50 D+Cote 41
1h56'02"
5'48/km420ᵉ scratch
2023
Foulées de l'Aéroport
Route26 nov.
42'15"
-145ᵉ scratch
Scratch
145ᵉ / 632
Top 23 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 32
Top 3 %
Genre · F
3ᵉ / 187
Top 2 %
Chrono net 42'15"
2022
Versailles Triathlon Festival - Triathlon de la Reine (Individuel)
Triathlon24 mai
1h19'35"
22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 344
Top 6 %
Chrono net 1h19'35"
Triathlon des Coteaux du Vendômois (41) - M
Triathlon21 mai· M (Olympique)
2h47'33"
198ᵉ scratch
Natation
39'16"
33%
Vélo
1h14'27"
63%
Transitions
T1
1'25"
T2
2'22"
Triathlon des Coteaux du Vendômois - Triathlon M - Individuel
Triathlon21 mai· Vendôme (41)
39'16"
377ᵉ scratch
Catégorie · V2F
2ᵉ / 12
Top 17 %
Chrono net 39'16"
2021
Foulées de l'Aéroport
Route28 nov.
40'41"
-98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 516
Top 19 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · F
2ᵉ / 133
Top 2 %
Chrono net 40'41"
2020
Maxicross
Trail2 févr.· 26 km· 1 030 D+Cote 55
3h00'38"
6'57/km134ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail19 janv.· 27 km· 580 D+Cote 52
2h30'30"
5'34/km194ᵉ scratch
2019
Trail de Senlis | Trail de Senlis (découverte)
Trail1 déc.· 14 km· 170 D+Cote 50
1h15'51"
5'25/km76ᵉ scratch
Triathlon du Lac des Sapins (69) - L
Triathlon16 juin· L (Half)
6h19'02"
295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 263
Top 112 %
Chrono net 6h19'02"
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon19 mai· M (Olympique)
2h36'45"
158ᵉ scratch
2017
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon21 mai· M (Olympique)
2h34'26"
141ᵉ scratch
Championnats De France De Marathon - Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai· Combs La Ville· 10 km
42'00"RP
4'12/km308ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail22 janv.· Pierrefonds· 23 km· 485 D+Cote 52
2h03'39"
5'23/km113ᵉ scratch
2016
Trail de Senlis - 14 km
Trail4 déc.· Senlis· 14 km· 130 D+Cote 52
1h07'09"
4'48/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 962
Top 10 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 77
Top 1 %
Genre · F
3ᵉ / 323
Top 1 %
Chrono net 1h07'09"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Triathlon d'Enghien (95) - M
Triathlon22 mai· M (Olympique)
2h38'23"
133ᵉ scratch
Triathlon Enghien Val d'Oise - Triathlon M
Triathlon22 mai· Enghien (95)· M (Olympique)
33'27"
188ᵉ scratch
Catégorie · V1F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 33'27"
2015
Corrida Pedestre Du 11 Novembre - 10 Km Route
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois· 10 km
43'36"
4'22/km67ᵉ scratch
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon14 juin· M (Olympique)
2h46'20"
100ᵉ scratch
2014
Corrida Pedestre Du 11 Novembre - 5 km
Route11 nov.· Aulnay Sous Bois· 5 km
22'00"RP
4'24/km32ᵉ scratch