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EricPONSIN

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Courses par saison

1
2009
1
2010
3
2011
4
2012
2
2013
4
2014
5
2015
8
2016
3
2017
2
2018
3
2019
1
2020
1
2021
3
2022
1
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'53"
↘ −20'26" depuis 2013
La Corrida Balanaise - 5,3 km · 16 janvier 2016 · couru 2 fois
19'5340'192013201420152016
10 km
38'59"
↘ −3'01" depuis 2011
10 km de Bourg en Bresse · 13 mars 2016 · couru 14 fois
38'5958'4820112013201520172019202120232025
Semi
1h26'21"
↘ −7'19" depuis 2014
Semi-Marathon du lac d'Annecy · 17 avril 2016 · couru 5 fois
1h264h04201420162018202020222024
Marathon
3h15'43"
↘ −7'31" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
3h153h3520122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h15'43"RP
4'38/km3 300ᵉ scratch
Chrono net 3h15'43"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Marathon de Lausanne
Route26 oct.· Lausanne· 42,2 km
3h35'25"
5'06/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 1164
Top 25 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 335
Top 31 %
Genre · H
274ᵉ / 965
Top 28 %
Chrono net 3h35'25"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Marathon du Beaujolais Nouveau
Route17 nov.· Fleurie· 42,2 km
3h23'14"
4'49/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 1574
Top 7 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 501
Top 9 %
Genre · H
109ᵉ / 1281
Top 9 %
Chrono net 3h23'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h

C’est bien toi ?

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

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2011
Izer’night - 25km
Route29 octobre 2011· Izernore· 25 kmné en 1970V1M24ᵉ
2h19'09"
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