JohnPONSEN

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'31"
↘ −9'18" depuis 2023
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 5 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 kmRP
52'31"
5'15/km3 160ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
56'28"
5'39/km759ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
56'28"
5'39/km563ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
59'12"
5'37/km8 707ᵉ scratch
Catégorie · M40
425ᵉ / 643
Top 66 %
Genre · H
5294ᵉ / 8253
Top 64 %
Chrono net 59'12"Brut 1h09'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h01'49"
5'52/km8 737ᵉ scratch
Catégorie · M40
515ᵉ / 680
Top 76 %
Genre · H
5401ᵉ / 7468
Top 72 %
Chrono net 1h01'49"Brut 1h08'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h